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재택근무 스트레스 해소와 컴퓨터 활용 꿀팁 (효율성 향상, 건강 관리, 생산성 증대)재택근무는 유연성과 편안함을 제공하지만, 동시에 스트레스와 생산성 저하를 야기할 수 있습니다. 이 글에서는 재택근무의 스트레스를 효과적으로 해소하고, 컴퓨터 활용 능력을 극대화하여 생산성을 높이는 꿀팁들을 소개합니다. 재택근무 환경에서 건강과 효율성을 모두 잡을 수 있도록 돕겠습니다.1. 효율적인 시간 관리 및 작업 환경 조성1.1 시간 관리 전략재택근무의 가장 큰 어려움 중 하나는 시간 관리입니다. 명확한 일일 계획을 세우고, 우선순위를 정하여 업무를 처리하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 시간 관리 전략을 활용해 보세요.포모도로 기법: 25분 집중 근무 후 5분 휴식을 반복합니다. 이 기법은 집중력을 유지하고 번아웃을..